۷ دمنوش گیاهی برای شب‌های سرد زمستان

زمستان فصل دمنوش است. این هفت دمنوش را امتحان کنید:

۱. گل گاوزبان با لیمو عمانی: آرام‌بخش کلاسیک ایرانی. چند دقیقه بجوشانید تا رنگ بنفش زیبایی بگیرد.

۲. زنجبیل و دارچین: گرم‌کننده قوی و تقویت‌کننده متابولیسم. با کمی عسل بی‌نظیر می‌شود.

۳. بابونه: برای خواب راحت، نیم ساعت قبل از خواب.

۴. آویشن: ضدعفونی‌کننده طبیعی مجاری تنفسی، مناسب سرماخوردگی.

۵. چای ترش: سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان.

۶. به‌لیمو: خوش‌عطر و کمک‌کننده به هضم غذا.

۷. دمنوش گل محمدی: ملایم و معطر، برای عصرهای دل‌انگیز.

نکته: دمنوش‌ها را با آب جوشیده‌ای که چند ثانیه از جوش افتاده دم کنید و درب ظرف را ببندید تا عطر گیاهان حفظ شود.